La relaxation, la sophrologie ou la très en vogue méditation de Pleine Conscience (mindfulness) s'inscrivent dans le cadre des soins de suite aujourd'hui proposés aux malades. Mais qu’est-ce qui distingue l’une de l’autre ? Nous tentons d’y voir plus clair, avec l’aide du Dr Yasmine Liénard, psychiatre et spécialiste de la mindfulness MBCT(1).

Ouverture d'un Espace Ressources Cancers au sud de Lille

Portrait de Espace Ressources Cancers Eollis

UN NOUVEL ESPACE RESSOURCE CANCERS AU SUD DE LILLE

Depuis le mois de mai 2012, l’association Eollis porte un Espace Ressources Cancers au sud de la métropole lilloise. Ce lieu ressource pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches, propose un accompagnement, des temps d'échange et des activités de bien-être.

Pourquoi ?

Généralement, les adeptes des médecines douces sont plutôt des femmes. Mais depuis le printemps dernier, l’association Escale 75 propose gratuitement à l’hôpital Saint-Louis des séances de sophrologie et de yoga aux hommes atteints de cancer. Que retirent-ils de cette expérience ? 

 

« Avant mon boulot me passionnait, explique Angela Enriquez, rédactrice en chef d’une revue économique. Mais lorsque je suis revenue après le traitement de mon cancer du sein, mon journal venait de se faire racheter et, mes centres d’intérêt avaient changé. Je me suis sentie alors très dépressive. J’avais besoin d’un nouveau défi à relever ». 

Le service d’oncologie médicale et de soins palliatifs de l’Hôpital de la Timone à Marseille offre aux patients qui le souhaitent la possibilité de participer à des séances de méditation, d’avoir des entretiens individuels sur l’âme ou la mort. Le Dr Eric Dudoit, fondateur et animateur de cette unité de soins si particulière, répond à nos questions.

 

Masseur Kinésithérapeute, Frédéric d’Herbes intervient dans les services de neurologie vasculaire, cardiologie et cancérologie à l’Hôpital Lariboisière à Paris. A son panel thérapeutique « classique », il a ajouté la sophrologie dont il nous explique les bienfaits.

 

La sophrologie est un des « outils » dont disposent les patients pour tenter d’améliorer leur état général. Avant de se lancer, voici les grandes lignes de cette pratique : définition, choix du sophrologue, coût.