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la méditation

Portrait de sophia
Publié par sophia le lun, 2010-05-10 16:43

Je souhaiterai m'initier à la méditation pour apprendre à mieux gérer mes angoisses vis-à-vis de ma maladie (cancer du sein avec des métastases osseuses). J'habite à Paris. Est-ce que vous connaissez un lieu où l'on peut apprendre les techniques de méditation en toute confiance? Merci!

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La Salle de soins : Soins complémentaires

La méditation, une pratique à introduire dans les hôpitaux?

Matthieu Ricard, cancer et méditation dans les hôpitaux

La dernière partie de notre entretien avec Matthieu Ricard, moine bouddhiste, interprète du Dalaï-lama, photographe et auteur, est consacrée à la question de l'introduction de la méditation dans les hôpitaux. Aux Etats-Unis, de nombreux établissements ont adopté cette pratique qui permet aux malades comme au personnel soignant de réduire leur stress.

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La Salle de soins : Soins complémentaires

Leçon de méditation, par Matthieu Ricard

Deuxième partie de notre entretien avec Matthieu Ricard, moine bouddhiste, interprète du Dalaï-lama, photographe et auteur. Cette fois-ci, Matthieu Ricard nous livre les premières clefs pour apprendre à méditer. Posture, respiration, gestion des pensées: tout un chacun peut décider de s'octroyer dix, quinze, vingt minutes par jour pour retrouver un peu de sérénité.

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La Salle de soins : Soins complémentaires

Gérer l'anxiété, avec Matthieu Ricard

Matthieu Ricard, cancer et anxiété

A La Maison du cancer, nous avons eu la chance de rencontrer Matthieu Ricard, moine bouddhiste, interprète du Dalaï-lama, photographe et auteur. Nous publions ici la première partie de cet entretien, consacrée à la façon de gérer l'anxiété et de se libérer des pensées négatives.

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