Encadrée par des professionnels, l’art-thérapie est désormais reconnue comme un soin de support participant à l’amélioration de la qualité de vie des malades.  Ces ateliers qui permettent à chacun d’explorer son imaginaire sont des espaces de bien-être et de liberté dans un contexte difficile.

Cette  réplique culte de la série télévisée « le Prisonnier », que j’adorais regarder quand j’étais ado, me revient souvent à l’esprit depuis que j’ai été diagnostiquée. Régulièrement, je m’y accroche pour me renforcer intérieurement quand tous autour de moi se focalisent  sur des statistiques.

Même malade on peut faire de belles rencontres et tomber amoureux. Mais la maladie peut freiner la spontanéité des élans et peser sur la relation, notamment au moment de la délicate question de son annonce au partenaire. Faut-il en parler ? Quand et comment ? Des questions auxquelles il est bien difficile de répondre de manière binaire.

 

Parce qu’elle opère à la fois sur le calme mental, le soulagement des tensions et la relance de l’énergie, cette pratique ancestrale peut aider face à la maladie. Explications du Dr Lionel Coudron, médecin et directeur de l’institut de Yoga Thérapie, auteur de « Yoga Thérapie », (éd. Odile Jacob, 2010).

 

Pour lutter contre l’embonpoint et la déprime post-traitements, la pratique d’une activité physique s’avère particulièrement bénéfique après un cancer du sein. 

 

A La Maison du cancer, nous avons eu la chance de rencontrer Matthieu Ricard, moine bouddhiste, interprète du Dalaï-lama, photographe et auteur. Nous publions ici la première partie de cet entretien, consacrée à la façon de gérer l'anxiété et de se libérer des pensées négatives.